Дрожжи для улучшения состояния кожи и волос
- 1692 просмотра
Дрожжевая культура является натуральным источником витаминов группы B (B1, B2, B3, B6), а также источником ценных незаменимых аминокислот, минералов и микроэлементов (железа, цинка, марганца, хрома, селена).
Она улучшает кожу ( помогает при акне, экземе, дерматитах), волосы (слабые волосы, перхоть) и ногти (хрупкие ногти). Дрожжи благоприятно влияют на обмен веществ в организме.
Недостаточное потребление незаменимых аминокислот приводит к мышечной усталости и общему истощению, болезням ногтей, волос, быстрому старению кожи.
Дрожжи содержат ценные биологически активные вещества для организма. Ежедневное употревление чашки айрана улучшает тон кожи и придает блеск волосам.
Дрожжи содержат группы витаминов, очень важных для создания и функционирования клеток. Нехватка витамина С, как правило, приводит к бледности. В этой связи дрожжи известны в течение долгого времени, как прекрасный источник всех витаминов группы C.
Устраняют психологическую усталость. Улучшают физическую активность. Дрожжи восполняют недостаток желудочного сока, помогают при воспалении кишечника и анемии.
Богатое содержание аминокислот делает дрожжи ценным помощник для стимулирования иммунной системы, также помогают восстановлению после химиотерапии.
Пивные дрожжи, выращенные на хмеле и ячменном солоде, пить не рекомендуется, так как они забирают питательные вещества из организма. Наиболее предпочтительным вариантом является использование таблетизированных форм, сухих дрожжей, которые производят в удобной для измерения и принятия форме.
Наиболее ценным является автользат дрожжей. Автолизат - это процесс, в котором при заданной температуре и услових уничтожаются оболочки дрожжевых клеток и тем самым они приобретают в гораздо больших количествах все ценные свойства. Причиной такой закваски служит достижение более высоких результатов.
Употреблять дрожжи необходимо от одного до трех месяцев.
Для лучшего эффекта рекомендуется общий ежедневный прием 6 таблеток на стакан воды, сока или айрана. При физическом труде и для сильной концентрации внимания рекомендуется 9 таблеток в день.