Для того, чтобы убрать ненужный жирок, не нужно ходить в салоны на дорогие процедуры и насиловать себя голодовками. Достаточно физической активности и простых домашних средств.

Например, таких, как обертывание с горчицей и медом для похудения. Разумеется, обертывания не уберут бублики сала вокруг талии и бедер, но убрать ненужные объёмы и целлюлит, при этом не испортив кожу, они в состоянии.

Почему это эффективно?

Даже если горчицу принимать внутрь, она поможет стать стройнее: все-таки согревает и для желудка полезна. Но лучше всего эта приправа «работает» именно наружно.

• Горчица – это отличный приток крови ко всем тканям тела, ведь она очень сильно разогревает. А кровь уносит и лишний жир, и воду.
• Эта приправа имеет неплохой дренажный эффект. Снова-таки, подкожную клетчатку покидает вся ненужная жидкость и жировые клетки становятся чуть меньше. Сказать тут можно только одно: прощай, целлюлит!

А что же мед? Без него горчица будет очень сильно жечь, поэтому его добавляют во многие маски с «острыми» компонентами. Но главное – этот продукт похож по своему составу на плазму крови и делает кожу еще красивее. Поможет ли он бороться с целлюлитом и лишними объёмами? Конечно!

• Во-первых, этот продукт активизирует метаболизм в подкожной клетчатке. Даже если наносить его просто так, без примесей, и делать обертывания, то результат все равно будет;
• Во-вторых, он ускоряет расщепление жирка и буквально выводит из пор кожи всю ненужную жидкость;
• Этот продукт снабжает микроэлементами и витаминами кожу всего тела, поэтому она будет крепкой, гладкой, упругой и здоровой.

Эфирные масла от целлюлита и для похудения

Избавиться от целлюлита можно, но нужно приложить к этому много сил. Один из способов борьбы с "апельсиновой коркой" – это эфирные масла против целлюлита

Если же соединить два сильных компонента, результат порадует обязательно. Стоит попробовать!

Но противопоказано они при любых аллергиях, гипертонии, ранах и других повреждениях на коже, при варикозе, почечных и гинекологических болезнях, а также при беременности и болезнях сердца.

И еще. И мед, и горчица должны быть настоящими, иначе никаких результатов не будет. Также некоторые советуют во время обертываний заниматься аэробикой или другими физическими упражнениями, но лучше не делать этого: нагрузка на сердце и так солидная. И наконец, мед, который слишком засахарен, использовать не стоит.

Рецепты

Как применять горчицу с медом для обертываний?

В первую очередь, нельзя делать их на все тело. Только локально. Дело в том, что горчица наружно – это сильная нагрузка на все тело. Так что, выбираем, где именно хочется подтопить жирок в первую очередь.

Перед самой процедурой обязательно принимаем ванну и хорошо растираемся щеткой, после чего наносим скраб и чистим кожу основательно. Хорошо вытираемся.

Обертывание наносится на выбранную часть тела, сверху у нас пищевая пленка в пару слоев и теплые брюки или шарф. Теперь идем под теплое одеяло и греемся около получаса (больше нельзя). Если будет жечь или щипать - смывать срочно! Смываем все без гелей и мыла холодной водичкой и наносим увлажняющий лосьон или крем для тела. Делаем так через день, но не больше 15 процедур. Впрочем, больше и не надо будет, ведь объемы будут просто таять. А вот лишние жировые запасы уйдут только если при этом питаться правильно.